Типы ногтей и методики ухода за ними

Так же как кожа и волосы, ногти очень сильно различаются: они могут быть сухими, гибкими, слабыми, здоровыми, ровными и т.д. У каждой проблемы ногтей есть свои причины, лечение, рекомендуемые процедуры.

Типы ногтей	Признаки	Уход
Здоровые	Ровные, розовые, прозрачные, гибкие, блестящие	1 раз в неделю поддерживающий уход: ванночки с морской солью, маслами, массаж. Ежедневно: увлажняющий крем
Толстые, жесткие ногти	Утолщение и жесткость, тусклый цвет, матовость, пожелтение	Такой тип ногтей может стать следствием регулярной травмы ногтевой пластины (особенно на ногах), инфекции или другой болезни. Но нередко утолщение ногтей проходит при нормализации кровообращения (массаж, упражнения), применения увлажняющих процедур, соблюдение режима питья, использования масляных масок
Поврежденные (после наращивания)	Мягкие, тонкие, медленно растущие ногти	К повреждениям можно отнести множество факторов: грубое удаление кутикулы, частая шлифовка ногтевых пластин, снятие нарощенных ногтей, привычка грызть ногти и т.п. После подобных экзекуций ногтям нужна экстренная помощь: процедуры для ускорения роста, укрепление снаружи (ванночки с морской солью, укрепляющие покрытия и т.п.) и изнутри (сбалансированное питание, потребление достаточного количества витаминов и минералов из свежих продуктов)
Сухие ногти	Поверхность ногтя «мохристая», как бы припудрена. Отрастая, ногти скручиваются, трескаются, ломаются. Сухость ногтей не изолированная проблема. Как правило, сухой при этом бывает и кутикула	Всевозможные увлажняющие процедуры, баланс жидкости в организме, использование увлажняющего крема, увлажняющих перчаток, масляных масок, парафинотерапии дома или в салоне, пилки высокой абразивности (180-240 грит). Такой тип ногтей может достаться вам от природы. В таком случае, можно говорить о том, что до кончиков пальцев, где начинает расти ногтевая пластина, просто не доходят все необходимые питательные вещества. Задача – сделать все возможное, чтобы улучшить циркуляцию крови (печатание, упражнения для кистей рук, массаж, и т.п. работа руками)
Волнистые ногти	Появление продольных бороздок и впадин на ногтевой пластине одного, нескольких или всех пальцах по разным причинам	Исключение травм ногтя, мягкое удаление заусенцев и кутикулы (европейский, необрезной маникюр), использование перчаток для домашней работы, исправление ошибок неправильного ухода за ногтями
Тонкие ногти	Безжизненные, слоящиеся, очень тонкие, мягкие и гибкие	Чаще всего бывают у девушек, сидящих на диетах, при нарушениях обмена веществ, после длительных и хронических заболеваний, во время беременности и кормления грудью. Выход: здоровый образ жизни, физические нагрузки, рациональное питание, употребление продуктов, содержащих много витаминов и минералов, таких как селен, кремний, магний, цинк: отруби, пророщенные зерна пшеницы, свежие овощи, фрукты, зелень, орехи, мясо, рыба. Для беременных и кормящих девушек диета должна учитывать особенности их положения
Слоение ногтей	Мягкие и тонкие или слишком сухие	Устранение ошибок неправильного ухода, подбор пилок для вашего типа ногтей, использование перчаток при выполнении домашней работы, короткое обстригание ногтей, регулярные укрепляющие процедуры: массаж, ванночки с морской солью, растительными, эфирными маслами, щадящий маникюр, укрепляющие покрытия