Зима – время самых разнообразных развлечений на свежем воздухе: прогулки по зимнему лесу, катание на лыжах и коньках на катке под открытым небом. Словом, занятие по душе найдет каждый. Одновременно – это и время сурового воздействия окружающей среды на наш организм. И если о теплой одежде и обуви мы помним, то вот о защите кожи рук зимой многие забывают.

А в это время, на холоде сосуды резко сужаются, отчего ухудшается питание кожи, кутикулы и, соответственно, ногтей. Нарушается водно-липидная мантия, что приводит к заметному ослаблению защитных функций кожи рук. Вот почему она шелушится, трескается и краснеет, а кроме этого она теряет способность сопротивляться болезнетворным бактериям. Все это не только делает наши руки некрасивыми, но еще и ускоряет процессы старения. Именно из-за неправильного ухода за руками зимой, они могут выдать возраст даже самой тщательно следящей за собой женщиной.

Особенно губительное воздействие на кожу рук зимой оказывают частые резкие перепады температуры. Согласитесь, в день мы не раз выходим на улицу и вновь заходим в отапливаемое помещение!?

Обветренные руки смотрятся совсем не привлекательно, поэтому предлагаем комплексный подход в решении данной проблемы:

  1. Надевайте теплые варежки или перчатки (шерстяные, кожаные на шерстяной подкладке, из дубленой кожи) до выхода на мороз. Так вы полностью избежите контакта с холодным воздухом. Старайтесь не снимать их без острой необходимости;
  2. Для ухода за руками зимой пользуйтесь кремами с жирными текстурами. Наносите крем за 20-30 минут до выхода. Дайте крему впитаться (около 5-ти минут), затем промокните излишки бумажной салфеткой;
  3. Отопление делает воздух в помещениях сухим, поэтому не исключено, что кожа рук будет шелушиться и от недостатка влаги. Поэтому, если вы не планируете выходить на улицу в ближайшие часы – пользуйтесь сильно увлажняющими кремами и лосьонами. На холоде от такого крема пользы точно не будет. Молекулы воды, входящие в состав таких кремов на морозе быстро превращаются в лед, дополнительно раздражая вашу кожу;
  4. Особый увлажняющий и восстанавливающий эффект рукам зимой дарит парафинотерапия;
  5. Больше внимания стоит уделить вечерним процедурам. Например, вечернему нанесению крема. Он заметно отличается от дневного, так как предполагает предварительное размягчение кожи под струей теплой воды или с помощью массажа. Это разогревает кожу, расширяет поры и способствует лучшему впитыванию крема;
  6. Однако есть методы, которые позволяют отказаться от использования готовых кремов при уходе зимой за руками – теплые масляные ванночки. Они и разогревают поверхность кожи и одновременно питают ее. Тонкие ароматы позволят насладиться этой SPA процедурой, не выходя из дома. Главное при этом, правильно подобрать базовое и эфирные масла;
  7. Открою еще одну маленькую хитрость идеального состояния кожи рук зимой – увлажняющие перчатки. После ванночки нужно лишь слегка промокнуть кисти салфеткой, затем надеть перчатки и не снимать их до утра. А тем, у кого сильно мерзнут руки на морозе даже в теплых перчатках и варежках, рекомендую носить тонкие хлопковые перчатки и днем под верхние перчатки или рукавицы. Также можно купить термоперчатки. Они относятся к категории термобелья и продаются в специализированных магазинах и отделах для тех, кто проводит много времени на открытом воздухе в особо суровых условиях.

Эфирные масла для ногтей

Для укрепления натуральных ногтей очень полезно делать различные ванночки из смесей эфирных и базисных растительных масел.

Перед процедурами рекомендуется делать мягкий массаж ногтей. Для этого вам понадобится мягкая зубная щетка. С ее помощью можно нежно очистить ногтевую пластину от омертвевших клеток и подготовить ее таким образом к последующим манипуляциям для лучшего впитывания эфирных масел для ногтей.

Помимо очищающего эффекта, вы получите улучшенное кровообращение вследствие мягкого массажа области вокруг ногтевой пластины. Заметно улучшится и состояние кутикулы.

Также для подобных процедур вам понадобятся хлопчатобумажные перчатки или любые перчатки для рук из натуральных тканей.

Ванночка для ногтей с эфирным маслом кедра: 10 гр. сливок, 5 гр. масла жожоба и 2-3 капли эфирного масла кедра смешать до получения однородной воздушной массы. Затем вмассируйте ее в ногти и наденьте перчатки. Держите смесь не менее 2 часов, затем снимите остатки масла ватным тампоном. Маска не только укрепляет, но и питает ногти.

Смесь с бергамотом. Чтобы укрепить ногтевую пластину, можно воспользоваться следующей смесью эфирных масел для ногтей. В глубокую миску сначала влить половину столовой ложки миндального масла, а затем добавить по 2-3 капли эфирных масел: иланг-иланг, грейпфрута и бергамота. Затем все тщательно перемешать, нанести на ногти и оставить на 3 часа, надев перчатки. Остатки масла, как и в первом случае, удалить ватным диском.

Смесь эфирных масел для ногтей со сметаной. Взять половину столовой ложки сметаны и добавить в нее по 2 капли эфирных масел розы и грейпфрута. Смесь перемешать до однородного состояния. Состав наносят на ногти под перчатки и оставляют на 2-3 часа. Питательную смесь после процедуры удаляют ватным тампоном.

 

Все эти процедуры можно делать, если у вас наблюдается сухость кожи и шелушение из-за зимнего ветра, холодов, аномальной сухости воздуха и т.п.. Однако именно зимой руки многих аллергиков (на внутренних поверхностях) покрываются трещинками вследствие проявления дерматита. В таком случае лучше обращаться к врачу и получать лечение, а не устранять косметические дефекты обычным зимним уходом за руками. При самолечении специфическими мазями с содержанием стероидов (и др. медикаментов) можно улучшить состояние рук на короткий промежуток времени. Затем, как правило, происходит откат до прежнего состояния, либо до еще худшего. Также многие препараты при длительном применении могут вызывать «привыкание».